12岁“小孩姐”夺全国冠军 于子迪轰动泳坛！

2025年全国游泳(yóuyǒng)冠军赛正在进行，孙杨、汪顺、潘展乐、张雨霏、叶诗文等顶级(dǐngjí)选手悉数登场，璀璨众星之中(zhīzhōng)，12岁小将于子迪表现惊艳，引发关注。

• 女子(nǚzǐ)200米蝶泳决赛，于子(yúzi)迪以2分06秒83的(de)成绩夺冠，刷新(shuāxīn)个人最好成绩。如果把这个成绩放在巴黎奥运会决赛，她将获得第四名(dìsìmíng)。
• 女子200米个人混合泳决赛，她以2分10秒63的成绩摘银，不仅刷新个人最好成绩，还成为中国游泳史上最年轻的世锦赛达标选手。

于子迪的表现也引发世界泳坛的关注。世界泳联(yǒnglián)称，于子迪是200米混合泳(hùnhéyǒng)项目上，游得最快的12岁选手。

国际媒体以“颠覆认知”“炸裂”形容其(qí)表现。

美国(měiguó)游泳专业媒体SwimSwam表示(biǎoshì)，于子迪的夺冠成绩远超11—12岁(suì)年龄组全国纪录，甚至已经超越了美国女子13—14岁的全国年龄组纪录。

美国《纽约时报》称，于子迪的(de)200米混合泳成绩碾压美国青少年纪录：美国12岁(suì)女子选手的纪录是2分18秒(miǎo)69，而美国12岁男子选手的纪录是2分13秒59。

水上乐园起步的(de)“小孩姐”

于子迪的游泳起点，有一个出人意料的答案——水上乐园(lèyuán)。

“我大概是6岁的暑假开始游泳的。那年夏天(xiàtiān)太热了，我就跟(gēn)我爸去水上乐园玩(wán)了会儿。后来因为暑假很长，就经常去游泳馆之类的地方解暑，就有教练发现了我。”

于子迪的启蒙输送教练李超回忆，初见于子迪，发现孩子的水感(shuǐgǎn)特别(tèbié)好，就将于子迪选入了游泳队。于是(yúshì)，于子迪在家和学校的生活轨迹中，多了游泳馆，也成为点亮梦想的开始。

△ 李超和于子迪

还是小学生的(de)于子迪跟着比自己大许多的哥哥姐姐们一起训练，虽然年龄小，但不甘落于人后(hòu)。“每天放学后就去训练，每天都特别忙，但也特别充实”，于子迪说(shuō)。成绩的提升让她很有成就感。

经过4年的系统训练(xùnliàn)，于子迪达到国家一级运动员(yùndòngyuán)水平，被选拔到河北泰华锦业游泳俱乐部，参与河北省游泳队二线集训队训练。

或许就是最接近目标(mùbiāo)的时候”

于子迪的偶像，是同样来自河北的队友李冰(lǐbīng)洁。

最近一次冬训，于子迪随队前往(qiánwǎng)云南的高原基地(jīdì)，和巴黎奥运会后(hòu)经过短暂休整的李冰洁会合，“冰洁姐姐会跟我讲很多，有时候我听不懂教练布置的任务，她会给我解释，生活上也很照顾我们几个小朋友(xiǎopéngyǒu)，会经常鼓励我。”

每天1万米以上的(de)水上训练量、高原特训的严苛环境，以及李冰洁“亦师亦友”的指导，让于子迪(yúzidí)在技术与心理层面迅速成长。

△ 训练中的李冰洁和于子迪